Oltre ai corsi regolari, vengono proposte periodicamente al sabato pomeriggio lezioni riservate agli associati per approfondire e integrare la pratica in aula.
- Pratica di due ore : lezione rivolta a coloro che desiderano ritrovare o incontrare per la prima volta un tempo di pratica più lungo; indicata per allievi che hanno maturato una buona conoscenza delle posizioni e hanno capacità di autogestione.
- Introduzione alle corde e agli attrezzi : una pratica di 2 ore graduale e semplice, rivolta in particolare agli allievi principianti, che permetterà di prendere confidenza con gli attrezzi e soprattutto con le posizioni alle corde, comprese le posizioni capovolte.
- Restorative Yoga metodo Relax and Renew® : pratica adatta a tutti che prevede l’uso di attrezzi per creare posizioni comode che facilitino il rilassamento e incrementino il benessere,
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Sabato 1° febbraio 2025 ore 17 - 19
Attrezzi e Corde - pratica per tutti con Laura e Silvia
Sabato 12 aprile 2025 ore 17 - 19
Attrezzi e corde - pratica per tutti con Laura e Silvia
Per iscrizioni e informazioni su modalità e costi, scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
